Életmód

Idézetek a boldogságról
Életmód

Idézetek, amelyek jobb kedvre derítenek

Lejla
Mindenkivel előfordul, hogy néhanapján mélypontra kerül. És mindenkinek mást jelent az ebből való kilábalás. Természetesen, ez a probléma súlyától is függ, de gyakran elég egy ölelés, egy forró kávé, vagy egy bölcs idézet ami szinte azonnal el is feledteti velünk a gondokat. Nekem a rosszabb napokon sokszor elég, ha verseket vagy idézeteket olvasok, amelyek ráébresztenek arra, hogy csomó minden csak rajtunk múlik. Ezért hoztam most néhány kedvenc idézetet, amik remélem
Bővebben
Lépcsős edzés
Egészség Életmód

Itt az új őrület, a „snack edzés”

Lejla
Ha azok közé tartozol, mint a legtöbb amerikai, aki messziről elkerüli az edzőtermeket, akkor tudod, hogy ennek a lustaságon kívül számos oka lehet. Az edzés megkezdéséhez számos dolgot teljesítened kell: helyszínre való odautazást, ruházat, felszerelés biztosítását. És akkor jöjjön a legalább 30, maximum 60 perc mozgás. De szerencsére itt az új őrület, a snack edzés! De gondoltál már arra, hogy a napi néhányszori lépcsőzés segíthet? A Medium közzétette, hogy azok
Bővebben
átverések éve - álhírek
Életmód Internet

2018 tényleg az átverések éve volt?

Lejla
A politikában, a társadalomban és a technológiában is sokan úgy érzik, hogy rossz irányba haladunk. Mégis mi történik körülöttünk? 2018 valóban az átverések éve volt? Olyan átvert emberek ezreivel találkozunk nap, mint nap, akik a saját történetük megosztásával próbálják társaikat óvatosságra inteni. Lehet egyáltalán a csalók ellen védekezni, úgy hogy mindenhol ott vannak? És most nem csak személyekről beszélek... A medium.com számos sztorit megosztott az olvasóival, amelyek megdöbbentették a közönséget.
Bővebben
25 tipp
Életmód Internet

25+1 tipp, hogy hogyan legyél jó író

Lejla
Ahhoz, hogy jó író váljék valakiből több kell, mint egy kis tehetség meg egy jó sztori. Akár újságírásról, akár könyvírásról vagy éppen egy blog rendszeres tartalomgyártásáról van szó, mindig fejlődni kell. Összegyűjtöttünk 25+1 tippet, hogy hogyan legyél jó író! A Medium egyik sikeres szerkesztője közzétett néhány, számára jól bevált tanácsot, amivel szeretne segíteni az írópalántáknak. Írj minden nap! - Nem elég havonta egyszer-kétszer írnod. Ahhoz, hogy fejlődj és elérd a céljaidat
Bővebben
Életmód Internet Tech

A legjobb applikációk – így szerkeszd a képeid!

Lejla
Manapság szebbnél szebb Instagram feed-ekkel találjuk szembe magunkat. A minőségi és tartalmas profilok nem csak azért szuperek, mert esztétikusak és jó rájuk nézni, hanem bevonzzák a lájkokat és organikusan növelik a követők számát. Összegyűjtöttük a legjobb applikációkat, melyekkel könnyedén tudod a képeket szerkeszteni. Ha azt gondolod, hogy egyszerűen fel lehet építeni egy aktív követői bázist, akkor tévedsz. Ehhez sok idő és még több munka kell. Na, meg persze rengeteg király
Bővebben
Minimalista divat
Divat

Szereted a divatot? Így légy minimalista!

Lejla
Ismered az érzést, amikor vásároltál valamit, de úgy érzed, hogy vásárolnod kell valamit? Még, még, még. Még többet. Ez csak azt jelenti, hogy bármi gyakori fogyasztása környezetkárosító hatású, felesleges és felelőtlen. Divattanácsok minimalistáknak. Ahogy egyik napról a másikra mindenki tudatossá igyekszik válni, tehát elkezdjük megszabadítani a világot a műanyag zacskóktól, edényektől és elemektől, úgy a nem fenntartható ruházati cikkek jelenléte is nyilvánvalóvá válik. De hogyan egyeztethetjük össze a divat iránti
Bővebben
digitális függőség
Életmód Internet Kiemelt

A digitális világ lenne a megoldás a függők számára?

Lejla
Egyre több a digitális függő és egyre több a leszokást segítő elem: karszalagokkal való alkohol tartalommérés, intelligens öngyújtók, nikotin nyomkövetők, dohányzási alkalmazások, virtuális valóság terápiák, digitális egészségügyi technológiák. Az imént említettek, mind azért vannak, hogy segítsék és támogassák azokat, akik cigaretta, alkohol, szex, szerencsejáték vagy kábítószer függőségben szenvednek. Mindent összevetve nem az számít, hogy milyen addikcióban szenvedsz, hanem az, hogy a jelenlétük tönkreteszi és negatívan befolyásolja a mindennapi életedet. Csakúgy,
Bővebben
tippek, hogy ismertté váljon a blogod
Életmód Internet Startup

Gyors tippek, hogy ismertté váljon a blogod

Lejla
Egyre többen foglalkoznak szenvedélyesen az írás szépségével és válnak szabadúszó bloggerekké. Sőt, egyre több cég és vállalat, újság és rádió keresi fel a bloggereket egy-egy közös együttműködésre, amelyekből aztán hatalmas pénzek születnek.  Ahhoz azonban, hogy a blogodat megtalálják a szponzorok, olvasottá kell tenni. A sikerességhez vezető út pedig bizony rögös és nehéz, de kitartással és kellő elhivatottsággal minden lehetséges. Mutatjuk, hogyan! Inspirálj másokat! Találj olyan témá(ka)t, amiben jártas vagy. Írj
Bővebben
Könyvek, amik megváltoztatnak
Életmód

Könyvek, amik megváltoztatják az életedet

Lejla
Egy könyv sok mindenre képes. Megnevettet, megsirat, feldühít, elgondolkodtat, elborzaszt, megijeszt... De vannak azok a könyvek, amik csak egy dologra képesek. Egy nagyon fontos dologra. Hogy megváltoztassák az életedet. Ezek a könyvek a bőröd alá férkőznek, az ereidben csordogálnak és nem ürülnek ki az elmédből, hanem végig benned maradnak. Addig, amíg nem teszel a változásért, amíg nem vesznek rá arra, hogy cselekedj, sőt még azután is. Képesek arra, hogy néhány
Bővebben
Valentin nap - ajándékötletek férfiaknak
Divat Életmód

Valentin napi ajándékötletek férfiaknak

Lejla
Mert mi nők, igenis szeretjük ezt a nevetségesen bohó ünnepet, és bármilyen nehezünkre esik bevallani, megolvad a szívünk a Valentin-napi vacsoráktól, a vörös rózsacsokroktól, a szívecskés plüssmackóktól és a gyertyák sokaságától. Valentin napi ajándékötletek férfiaknak. Ennek értelmében gyakran túlzásba esünk az ajándékötletekkel... Ne feledjük, a férfiak ezekért egyáltalán nem rajonganak. Sőt, legtöbbjük magát az eseményt is kidobná az ablakon. És mivel az örömszerzés és a szeretet a lényeg a közelgő napon,
Bővebben