Címke: segítség

HR Tamagocsi
Életmód Startup Tech

HR tamagocsi? – Gamifikációs játék a HR szakma után érdeklődőknek

Lejla
HR tamagocsit tervezett és fejlesztett ki a Budapesti Metropolitan Egyetem, amely segít bemutatni a HR szakma nehézségeit az érdeklődők számára. A HR-tesztet, amely egy gamifikációs játékba lett beszerelve olyan embereknek ajánlják, akik pályaválasztás előtt állnak és kíváncsiak az emberi erőforrás szak/szakma kihívásaira. Dr. Király Zsolt a következőt nyilatkozta a HR tamagocsi jelentőségéről: Az Y- és Z-generációk a 2008-as gazdasági válság és a technológiai fejlődés hatására gyorsabban váltanak állást, mint a
Bővebben
fogyás
Egészség Életmód

10 étel, amitől gyorsabban tudsz fogyni

Lejla
Vannak olyan ételek, amik segítenek a zsírégetésben, beindítják az anyagcserét és a rendszeres fogyasztásuk fogyáshoz vezethet. Ha szeretnél magadról ledobni néhány kilót, akkor érdemes a következő dolgokat beillesztened az étrendedbe! Kutatások szerint, több, mint egy tucat olyan táplálék létezik, amelyek beindítják a zsírégetés folyamatát, csökkentik az éhséget és a cukor iránti vágyat, gyorsítják az anyagcserét és olyan kémiai változásokat generálnak a testedben, amik hatására fokozódnak a zsírégető mechanizmusok. Chili: a
Bővebben
spagetti
Egészség Életmód

Spagetti újratöltve – Ezt Neked is ki kell próbálnod!

Lejla
Ki az, aki ellen tud állni egy finom spagettinek? A hagyományos, paradicsomos spagetti is óriási kedvenc a gasztronómiában, de ez a felturbózott recept talán még azt is túlszárnyalják. Itt ez ideje, hogy megkóstolj valami újat, nemde? Az igazság az, hogy ez egy vegetáriánus recept, de aki úgy érzi nyugodtan feldobhatja egy kis csirkemellel, mert úgy is mennyei! Karamellizált-hagymás spagetti tál Hozzávalók (két személyre): 1 csésze fodros kel másfél csésze gomba
Bővebben
25 tipp
Életmód Internet

25+1 tipp, hogy hogyan legyél jó író

Lejla
Ahhoz, hogy jó író váljék valakiből több kell, mint egy kis tehetség meg egy jó sztori. Akár újságírásról, akár könyvírásról vagy éppen egy blog rendszeres tartalomgyártásáról van szó, mindig fejlődni kell. Összegyűjtöttünk 25+1 tippet, hogy hogyan legyél jó író! A Medium egyik sikeres szerkesztője közzétett néhány, számára jól bevált tanácsot, amivel szeretne segíteni az írópalántáknak. Írj minden nap! - Nem elég havonta egyszer-kétszer írnod. Ahhoz, hogy fejlődj és elérd a céljaidat
Bővebben
Minimalista divat
Divat

Szereted a divatot? Így légy minimalista!

Lejla
Ismered az érzést, amikor vásároltál valamit, de úgy érzed, hogy vásárolnod kell valamit? Még, még, még. Még többet. Ez csak azt jelenti, hogy bármi gyakori fogyasztása környezetkárosító hatású, felesleges és felelőtlen. Divattanácsok minimalistáknak. Ahogy egyik napról a másikra mindenki tudatossá igyekszik válni, tehát elkezdjük megszabadítani a világot a műanyag zacskóktól, edényektől és elemektől, úgy a nem fenntartható ruházati cikkek jelenléte is nyilvánvalóvá válik. De hogyan egyeztethetjük össze a divat iránti
Bővebben
digitális függőség
Életmód Internet Kiemelt

A digitális világ lenne a megoldás a függők számára?

Lejla
Egyre több a digitális függő és egyre több a leszokást segítő elem: karszalagokkal való alkohol tartalommérés, intelligens öngyújtók, nikotin nyomkövetők, dohányzási alkalmazások, virtuális valóság terápiák, digitális egészségügyi technológiák. Az imént említettek, mind azért vannak, hogy segítsék és támogassák azokat, akik cigaretta, alkohol, szex, szerencsejáték vagy kábítószer függőségben szenvednek. Mindent összevetve nem az számít, hogy milyen addikcióban szenvedsz, hanem az, hogy a jelenlétük tönkreteszi és negatívan befolyásolja a mindennapi életedet. Csakúgy,
Bővebben
tippek, hogy ismertté váljon a blogod
Életmód Internet Startup

Gyors tippek, hogy ismertté váljon a blogod

Lejla
Egyre többen foglalkoznak szenvedélyesen az írás szépségével és válnak szabadúszó bloggerekké. Sőt, egyre több cég és vállalat, újság és rádió keresi fel a bloggereket egy-egy közös együttműködésre, amelyekből aztán hatalmas pénzek születnek.  Ahhoz azonban, hogy a blogodat megtalálják a szponzorok, olvasottá kell tenni. A sikerességhez vezető út pedig bizony rögös és nehéz, de kitartással és kellő elhivatottsággal minden lehetséges. Mutatjuk, hogyan! Inspirálj másokat! Találj olyan témá(ka)t, amiben jártas vagy. Írj
Bővebben
Valentin nap - ajándékötletek férfiaknak
Divat Életmód

Valentin napi ajándékötletek férfiaknak

Lejla
Mert mi nők, igenis szeretjük ezt a nevetségesen bohó ünnepet, és bármilyen nehezünkre esik bevallani, megolvad a szívünk a Valentin-napi vacsoráktól, a vörös rózsacsokroktól, a szívecskés plüssmackóktól és a gyertyák sokaságától. Valentin napi ajándékötletek férfiaknak. Ennek értelmében gyakran túlzásba esünk az ajándékötletekkel... Ne feledjük, a férfiak ezekért egyáltalán nem rajonganak. Sőt, legtöbbjük magát az eseményt is kidobná az ablakon. És mivel az örömszerzés és a szeretet a lényeg a közelgő napon,
Bővebben
Valentin napi ajándékötletek nőknek
Életmód

Valentin napi ajándékötletek nőknek

Lejla
Mindenekelőtt szeretném leszögezni, hogy bár valóban emberfüggő, de a nők többsége rajong a Valentin napi hajcihőért: a cukiságokért, a töménytelen romantikáért, a rózsákért, a szívecskés lufikért és mindenért, ami piros! Valentin napi ajándékötletek nőknek. Ezért Uraim, tessék odatenni magukat! Persze, tudom, hogy nem ezen a napon kell szeretni a másikat, hanem minden nap. De ez egyértelmű, nem? Valentin napon meg kell lepni a szerettünket, kifejezni, hogy ezen a napon is ugyanannyit
Bővebben
Instagram birodalom építése
Életmód Internet Startup

Hogyan építs birodalmat Instagramon – II. rész

Lejla
Az első pontból kiindulva úgy érzem, hogy igazán fontos dologgal sokan nem foglalkoznak. Pedig ez az egyik alappillére a sikeres Instagram birodalomnak. A kevesebb néha több! Tudom, hogy a lelki szemeid előtt egy több százezres követői bázis áll. De, ahhoz, hogy egy aktív bázisod legyen elég néhány ezer követő. Itthon és külföldön is megtévesztőek az óriási számok, hiszen a közönség igazán nincsen elköteleződve. Ennek oka, hogy járhatsz szép helyeken, fotózhatsz
Bővebben