Címke: tippek

Egészség Életmód

3 zabkása recept, ha valami egészséges édességre vágynál

Lejla
A zabkása az egyik legjobb választás a reggeli étkezésre, ugyanis egész napos lendületet ad, illetve kiváló szénhidrátforrás. Ha azonban délután vagy esti nasiként kívánod meg, akkor sincsen probléma, mert igazán egészséges finomság, amit rengetegféleképpen el tudsz készíteni. Talán nem is létezik olyan, hogy a tökéletes zabkása receptje, mert mindenki máshogy fogyasztja, van aki lágyabban,  szereti, van, aki sósan és van aki, a nagy szemű zabot részesíti előnyben. Ebben a cikkben
Bővebben
Youtube influencer - pénzkereseti lehetőség
Életmód Internet Startup Youtube

Keress milliókat Youtube csatornával!

Lejla
A Youtube nem csak egy szórakoztató platform az emberek számára, hanem egy kiváló pénzkereseti lehetőség is. Sokan azonban nem tudják, hogy nem a nézettség után jár a pénz - nyilván ez a fő mozgatórugója az egésznek -, hanem a szponzorált tartalmak és promóciók miatt. A Youtube videókba beékelhető reklámok után is jár kifizetés, de nem olyan nagy összegek és az is elég nehezen jön össze, ezért mondják azt, hogy nem
Bővebben
influencer marketing
Életmód Internet Startup

Az influencer marketing alappillérei

Lejla
Nagyon sok negatív kritika éri az influencer marketinget. Ez főként a követők és közönség részéről érezhető, mert  élből elutasítják a szponzorált tartalmakat. Számukra bosszantó, hogy egy általuk kedvelt közösségi média szereplő profilja telis-tele van reklámokkal. Érthető, mert nem látnak a dolgok mögé. Pedig a fotó és tartalom minőségéből semmit sem veszt, ha az illető megemlíti, hogy hirdetés. Ráadásul minden egyes ruhadarab, termék, hely, beauty termék neve érdekli a közösséget, hiszen
Bővebben
Életmód Önismeret

50 apró dolog, amik jobbá teszik a 2019-es évedet

Lejla
Néha felesleges újabbnál újabb fogadalmakat tenni annak érdekében, hogy egy eszméletlen év legyen a következő. Elég, ha igyekszel úgy élni az életedet, hogy arra majd boldogan tekints vissza és kitartóan harcolsz a céljaidért, majd valóra váltod az álmaidat. Ezek nem igényelnek ígéreteket, csak némi elszántságot. Apróságok melyek boldoggá tesznek. Ha azonban a többségből indulok ki, akkor az emberek szeretik papír alapon látni a terveiket, mert az írott szónak nagyobb súlya
Bővebben
Légy a saját edződ!
Egészség Életmód

Így válj a saját edződdé!

Lejla
Elkezdődtek a monoton hétköznapok és szinte mindenki megfogadta, hogy idén valóban el kezd sportolni és formába hozza magát.  Ha nálad is beindult az ünnepek utáni bűntudat és eldöntötted, hogy ez lesz az az év, amikor eléred az álomalakot, akkor ez cikk, melyben bemutatunk pár népszerű fitness tracker alkalmazást, Neked szól! A lelkiismeretfurdalás ebben az esetben rossz tanácsadó, hiszen az érzés legkésőbb február elejére eltűnik, így ahelyett, hogy azonnal drága eszközöket és
Bővebben
Életmód

Instagram influencerek – Hogyan lehet megélni az Instából?

Lejla
És igen, valóban azt a világot éljük, amikor egy szám határozza meg azt, hogy ki vagy. De ez a szám, bizony nagyon sok elhatározottsággal, energiával és kitartással növekszik és sokan nem értik, hogy képesek az Instagram influencerek a "semmiből" megélni. Az Instagramnak nincs közvetlen, hivatalos bevételszerzési opciója, így minden fizetség, amit a munkákért kapnak az a külső csatornákon keresztül történik. A márkamegoldások biztosításának fő módja az Instagram befolyásának bevétele, te
Bővebben
Vegán menü Szentestére
Életmód

Karácsonykor is egészségesen – Vegán menü Szentestére

Lejla
Ugye téged is elért a karácsonyi hangulat ünnepi érzése? Mi már izgatottan várjuk az évnek a legszebb időszakát, a szeretteinkkel töltött minőségi időt, a karácsonyfa díszítést, a hálával teli koccintást, sőt még az egésznapos főzést is. Most egy vegán menüt mutatok meg neked. Idén kedvezni szeretnénk azoknak, akik életmódváltáson mennek keresztül és aggódnak a nehéz ételek következményeitől. Az a remek hírünk van, hogy nem kell megvonni magatoktól az ízletes finomságokat
Bővebben
egyszerű receptek
Életmód

Egyszerű receptek szakácspalántáknak – I. RÉSZ

Lejla
Rengetegen vannak, akik szeretnek főzni, de sajnos MÉG nem tudnak. Ez azonban nem probléma, hiszen - azt nem írom, hogy könnyen, de - meg lehet tanulni, ha meg van benned a szükséges lelkesedés. Ha te is számtalanszor megkaptad már, hogy túl sós, túl sótlan, túl híg vagy éppen túl sűrű, akkor ezek az egyszerű receptek Neked valók! Egy ételt sokkal egyszerűbb elrontani, mint azt elsőre gondolnád, ugyanis rengeteg mindenen múlik, hogy
Bővebben
Életmód

Ezeket ki kell próbálnod! – Legjobb őszi latte-k

Lejla
A hűvös őszi délutánoknál már csak a hűvös őszi, meleg kávés délutánok a jobbak. Nagyon sokféle és finom latte különlegességet tudsz megkóstolni a kávézókban, de hidd el, hogy sokkal jobban esik, ha te készíted el magadnak és még csak ki sem kell hozzá mozdulnod otthonról.  Nagyon nehezen tudtam kiválasztani ezt a két receptet, hiszen annyi ízletes latte-t próbáltam már, de úgy érzem szükséges megmutatnom, hogy bizony van élet a Pumpkin
Bővebben
jóga
Életmód Önismeret

Minden, amit a jógáról első körben, okvetlenül tudni kell!

Lejla
Addig, amíg nem próbálod ki, el sem tudod képzelni, hogy mennyi mindent adhat a jóga. Egyensúlyt, harmóniát, testtudatot, nyugalmat, szellemi frissességet és a test és lélek egyesülését. Ezeken felül, pedig képes egy olyan belső utazásra invitálni, amely minden alakalommal egy picit megváltoztatja az életedet. Hiába állítják sokan - legfőképpen azok, akik sosem csinálták -, hogy a jóga egyszerű, mint az egyszeregy, ez nem igaz. Nem jó ötlet, hogy tudatlanul leülj
Bővebben