Az előző részt a karrier ideiglenes becsődölésével fejeztük be. Ebben a részben pedig folytatjuk azoknak a tipikus életproblémáknak listáját, amelyek sokunkkal előfordultak már és amelyekre megoldást is írunk. Pénzügyi probléma Szinte mindenkivel megesik, hogy néha több pénze van, néha kevesebb. Számtalan tanulmány kimutatta, hogy nem a pénz az, ami az életed lényege, hanem az […]
Amikor a művész szóhoz képet is társítunk, akkor valamiért egy kissé őrült, egy kissé kiegyensúlyozatlan, egy kissé kialvatlan személy jelenik meg. Azonban, még ha hihetetlennek is tűnik, mindannyiunkban megvan a kellő kreatív véna. Igen, benned is! A különbség csak annyi, hogy van akiben ez a szellem kisebb, míg van, akiben jóval nagyobb. Néha azonban mindenki
Mindenkinek a maga problémája a legnagyobb problémája, szokták mondani. De vannak olyan problémák, amelyek hasonlóak. Ezek mindig is voltak és mindig is lesznek, lehetetlen őket kikerülni. Reggel felébredsz és megreggelizel, közben kiborítod a kávét. A nagy rohanásban otthon hagyod a pénztárcádat. Beérsz a munkahelyedre és elolvasatlan problémákkal találkozol az e-mail fiókodban. Belenézel a tükörbe és
Mindenkivel előfordul, hogy néhanapján mélypontra kerül. És mindenkinek mást jelent az ebből való kilábalás. Természetesen, ez a probléma súlyától is függ, de gyakran elég egy ölelés, egy forró kávé, vagy egy bölcs idézet ami szinte azonnal el is feledteti velünk a gondokat. Nekem a rosszabb napokon sokszor elég, ha verseket vagy idézeteket olvasok, amelyek ráébresztenek
Az első pontból kiindulva úgy érzem, hogy igazán fontos dologgal sokan nem foglalkoznak. Pedig ez az egyik alappillére a sikeres Instagram birodalomnak. A kevesebb néha több! Tudom, hogy a lelki szemeid előtt egy több százezres követői bázis áll. De, ahhoz, hogy egy aktív bázisod legyen elég néhány ezer követő. Itthon és külföldön is megtévesztőek az
Érdeklődő tekintettel figyeljük az Instagram celebek életét. Irigykedve pörgetjük a profiljukon felvillanó képeket. Magyarázatot akarunk kapni a számunkra óriási számértékekre. Gyanakodva keresünk válaszokat az őket érő sikerekre. Elképzelhetetlennek tartjuk egy saját brand kiépítését. Pedig nem az! Valóban nehéz, de nem lehetetlen. Gondolj csak bele, ők is ugyanúgy kezdték, mint Te. A regisztrációjuk napján ők is nulla követővel
Néha felesleges újabbnál újabb fogadalmakat tenni annak érdekében, hogy egy eszméletlen év legyen a következő. Elég, ha igyekszel úgy élni az életedet, hogy arra majd boldogan tekints vissza és kitartóan harcolsz a céljaidért, majd valóra váltod az álmaidat. Ezek nem igényelnek ígéreteket, csak némi elszántságot. Apróságok melyek boldoggá tesznek. Ha azonban a többségből indulok ki,
Még mielőtt ágyba bújnál azon stresszelsz, hogy sikerül-e elaludnod? Számolod a bárányokat, altatót szedsz vagy mindenféle trükköt kipróbálsz annak érdekében, hogy időben álomra tudd hajtani a fejed? Eljött az ideje, hogy kipróbáld az alváskövetést, amely a digitális egészségmozgalom egyik leghatékonyabb és legkényelmesebb része. Vajon Neked is szükséged van alváskövetésre? Nem csak Neked, de mindannyiunknak szüksége
Addig, amíg nem próbálod ki, el sem tudod képzelni, hogy mennyi mindent adhat a jóga. Egyensúlyt, harmóniát, testtudatot, nyugalmat, szellemi frissességet és a test és lélek egyesülését. Ezeken felül, pedig képes egy olyan belső utazásra invitálni, amely minden alakalommal egy picit megváltoztatja az életedet. Hiába állítják sokan – legfőképpen azok, akik sosem csinálták -, hogy
