méregtelenítő turmix

Négy méregtelenítő turmix recept. Valószínűleg a te fejedben is megfordult már, hogy vajon idén Karácsonykor hány kiló plusz fog felszaladni? Hogyan tudod majd leadni? A januárt megint egy rémes diétával akarod kezdeni? Ugye, nem?

Akkor előzd meg az egészet! Hoztam Neked négy extra finom méregtelenítő turmix receptet, amik biztosan kitisztítják a bélrendszeredet. A méregtelenítés nagyon fontos – persze, nem csak az ünnepek előtt -, ezért próbáld meg rávenni magad, hogy elkortyolgasd ezeket a bizarr színű löttyöket, amelyek segítik a regenerációt és az oxigénszállítást, hogy aztán szabadon válogathass a desszertekből.

Azért ne gondold azt, hogy így már egyáltalán nem kell odafigyelni, mert a méregtelenítés nem egyenlő a diétával! Mi azt tartjuk, hogy a mennyiség a lényeg.

méregtelenítő turmix

A hozzávalók rengeteg értékes anyagot tartalmaznak: antioxidánst, vitaminokat és ásványi anyagokat. Érdemes friss alapanyagokkal dolgozni, hogy megőrizzék a jótékony hatásaikat. A recept elkészítése egyszerű: csak dobáld őket a turmixgépbe!

Kiwi-lime csoda

Hozzávalók:

  • 1 dl natúr joghurt
  • fél banán
  • 1 kiwi
  • fél marék spenót
  • kisebb zöld alma reszelve
  • fél lime leve

Csak spenót

Hozzávalók:

  • 2 dl natúr joghurt
  • egy marék spenót
  • fél banán

Szőlő szőlővel

Hozzávalók:

  • 1 dl natúr joghurt
  • egy marék spenót
  • egy kis fürt fehér szőlő
  • egy kis fürt kék szőlő
  • néhány szem mazsola

Ananászleves banán álom

Hozzávalók:

  • 1 dl frissen facsart ananászlé
  • 1 banán
  • egy teáskanál fahéj
  • 1 zöld alma

Petrezselymes uborkás

Hozzávalók:

  • fél kígyóuborka
  • egy teáskanál petrezselyem
  • egy marék aprított brokkoli
  • 1 dl víz

A zöldségeket és gyümölcsöket kedved szerint variálhatod. Fűszerezheted őket sóval, borssal vagy mézzel, ha íztelennek találnád, bár a friss zöldek utánozhatatlan aromája felülmúlhatatlan szerintünk.

méregtelenítő turmix

Neked van valami bevált méregtelenítő recepted?

Oszd meg velünk!

Mennyire volt hasznos ez a cikk?

Kattints a csillagokra az értékeléshez!

Átlagos értékelés / 5. Szavazat szám:

Ha hasznosnak találtad a bejegyzést...

Kövess minket!

Vélemény, hozzászólás?