nem-diétás diéta

Közelegnek az ünnepek és mivel a kézműves termékek egyre népszerűbbek, összegyűjtöttünk néhány remek kézműves ajándékötletet az ünnepekre. Az egyedi fóliázású

Még mielőtt ágyba bújnál azon stresszelsz, hogy sikerül-e elaludnod? Számolod a bárányokat, altatót szedsz vagy mindenféle trükköt kipróbálsz annak érdekében,

Beszéltünk már arról, hogy milyen könnyen elveszíthetjük a motivációt az edzéshez. Ez egy mindenki által ismert jelenség, sőt, elég sűrűn