Hónap: 2018 május

meditálás
Életmód

Az elmélkedés, ami megváltoztatja az életedet – Így meditálj helyesen!

Lejla
A meditáció a lelki, testi és szellemi egyensúly megtartását és fejlődését segítő lehetőség. A meditálás során egy belső, érzelmi utazásra indulsz, ami közben megismerheted lényed minden apró részletét. Elbújsz a gondolataid forgataga közé, megtisztítod az elméd, majd nyugodtságra és békére lel a tudatod. Az érzések, amelyek meditáció alatt keletkeznek végig fogságban tartják a tudatalattid, és a rengeteg jótékony hatása mellett, elkalauzol egy olyan csendes világba, amely aztán megváltoztatja az egész
Bővebben
automatizálás középosztály
Pénzügyek Politika Tech

Eltűnhet a középosztály a következő évtizedekben

UrbanSiddha
A 2018-as Stratégiai Befektetői Konferencián, Karen Harris a 2030-as éveket a demográfia, az automatizálás és az egyenlőtlenségek ütközésének évtizedeként aposztrofálta.  Az 1980-as években kezdődött demográfiai és automatizálási trend következményeként a világ átalakulóban van és a kínálat-korlátos gazdaság idővel átalakul kereslet-korlátossá. A csökkenő munkaképes korú népesség és az egyre költséghatékonyabb automatizálás súlyosbítja a vagyoni egyenlőtlenséget, csökkenti a keresletet és fékezi a gazdasági növekedést, aminek jelentősek lesznek a társadalmi és gazdasági következményei.
Bővebben
smoothie, turmix
Életmód

A legfinomabb nyári smoothie receptek

Lejla
Nyakunkon a nyár. Ilyenkor előnyben részesítjük a  gyümölcsöket és zöldségeket, mert a legkevésbé sem vágyunk nehéz ételekre. Ebben a hőségben az én személyes kedvencem a turmix, friss és finom hozzávalókból. Egyrészt, mert könnyen elkészíthető, másrészt mert gyorsan elnémítja a korgó gyomromat. Igény szerint fogyaszthatod reggelire vagy vacsorára, esetleg útközben, ha megéhezel. Manapság már rengeteg üzletben vásárolhatsz előredobozolt smoothie-t, de én javaslom, hogyha van rá időd, akkor mindenképpen készítsd el  magad.
Bővebben