nem-diétás diéta
Életmód

A ‘no make-up’ make-up után hódít a ‘nem-diétás’ diéta

A szakemberek szerint sokan mindig csak a legfrissebb trendekre figyelnek, és nem veszik észre, hogy az újabb diétairányzatokkal csupán ártanak a szervezetüknek, mintsem használnak. A két hónapnyi sanyargatás letelte után pedig beáll a már mindenki által jól ismert jojó effektus, az alanyok pedig szájtátva csodálkoznak, hogy megint XL-es a méretük. A legtöbb diétával tehát az a probléma, hogy van egy lejárati dátumuk. Lehet ez 10 nap, 20 nap vagy 30 nap, de egyszer abbamarad és kezdődik minden elölről, hiszen, ha a diéta