Címke: ételek

fogyás
Egészség Életmód

10 étel, amitől gyorsabban tudsz fogyni

Lejla
Vannak olyan ételek, amik segítenek a zsírégetésben, beindítják az anyagcserét és a rendszeres fogyasztásuk fogyáshoz vezethet. Ha szeretnél magadról ledobni néhány kilót, akkor érdemes a következő dolgokat beillesztened az étrendedbe! Kutatások szerint, több, mint egy tucat olyan táplálék létezik, amelyek beindítják a zsírégetés folyamatát, csökkentik az éhséget és a cukor iránti vágyat, gyorsítják az anyagcserét és olyan kémiai változásokat generálnak a testedben, amik hatására fokozódnak a zsírégető mechanizmusok. Chili: a
Bővebben
vegan desszert
Életmód

Vegán desszertek az ünnepi asztalon

Lejla
Ha már egy egész menüsor vegán étellel megleptünk Titeket, akkor nem maradhat el a vegán desszert szekció sem. Próbáld ki valamelyik édességet, ha igazán különleges és emlékezetes finomsággal készülsz a családnak Karácsonykor! ...és, ha az sem utolsó szempont, hogy egészséges és alakbarát fogások legyen az asztalon. Raffaello golyó Hozzávalók: 0.5 liter kókusztej 5 dkg eritrit 6 dkg kukoricakeményítő 6 dkg kókuszreszelék egy vaníliarúd kikapart magjai 30 dkg mandula Elkészítés: Kezd
Bővebben