cd85b13b862247f0066e96c6fc553cfb

Ugyan már benne vagyunk a télben, de az igazi téli időjárás még nem mutatta meg az arcát – a lustábbak

Tenzin Wangyal Rinpócse világosan, könnyen érthető nyelven írja le a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung-gyakorlatok elméletét és gyakorlatát.

Ki az, aki ellen tud állni egy finom spagettinek? A hagyományos, paradicsomos spagetti is óriási kedvenc a gasztronómiában, de ez