Egészség Életmód

3 zabkása recept, ha valami egészséges édességre vágynál

A zabkása az egyik legjobb választás a reggeli étkezésre, ugyanis egész napos lendületet ad, illetve kiváló szénhidrátforrás. Ha azonban délután vagy esti nasiként kívánod meg, akkor sincsen probléma, mert igazán egészséges finomság, amit rengetegféleképpen el tudsz készíteni. Talán nem is létezik olyan, hogy a tökéletes zabkása receptje, mert mindenki máshogy fogyasztja, van aki lágyabban,  szereti, van, aki sósan és van aki, a nagy szemű zabot részesíti előnyben. Ebben a cikkben
egyszerű receptek
Életmód

Egyszerű receptek szakácspalántáknak – I. RÉSZ

Rengetegen vannak, akik szeretnek főzni, de sajnos MÉG nem tudnak. Ez azonban nem probléma, hiszen - azt nem írom, hogy könnyen, de - meg lehet tanulni, ha meg van benned a szükséges lelkesedés. Ha te is számtalanszor megkaptad már, hogy túl sós, túl sótlan, túl híg vagy éppen túl sűrű, akkor ezek az egyszerű receptek Neked valók! Egy ételt sokkal egyszerűbb elrontani, mint azt elsőre gondolnád, ugyanis rengeteg mindenen múlik, hogy